ニキビ跡クレーターは
なぜできるのか?

肌に刺激を与えない洗顔と保湿が大切です。洗顔は朝と夜の2回を目安に、泡でやさしく洗いましょう。強くこすったり、熱いお湯を使ったりすると炎症が悪化します。洗顔後は、肌に水分を与えつつ油分を控えめに整えるのがポイントです。

化粧品は「ノンコメドジェニックテスト済み」など、毛穴が詰まりにくいものを選びます。ビタミンC誘導体やナイアシンアミド入りの化粧水は、皮脂の分泌を整える働きがあります。
週に1〜2回の角質ケアも効果的ですが、粒子の大きいスクラブケアや、強いピーリングは避けてください。紫外線による炎症や色素沈着を防ぐため、日焼け止めは一年中使用しましょう。

睡眠不足やストレスはホルモンバランスを乱し、皮脂の分泌を増やします。6〜8時間の睡眠を心がけ、ストレスを溜めない生活を意識しましょう。軽い運動を取り入れると血行が良くなり、肌の再生が促されます。
過労や不規則な生活はニキビを繰り返す原因になるため、できる範囲で生活リズムを整えることが大切です。

脂っこい食事や甘いお菓子は皮脂を増やし、ニキビを悪化させます。野菜・果物・魚・豆類を中心に、栄養バランスの良い食事を心がけましょう。
ビタミンB群やCは皮脂の調整や炎症の抑制に効果的で、十分なタンパク質摂取は肌の回復を助けます。また、水分をこまめにとり、アルコールやカフェインの摂りすぎを控えることも肌トラブル予防に有効です。
日々の小さな習慣を見直すだけでも、ニキビ跡やクレーターの予防につながります。炎症が続く場合は、早めに皮膚科を受診しましょう。

ダーマペンは、ニキビ跡クレーターの改善に効果的な治療です。髪の毛よりも細い針で皮膚に微小な穴をあけ、肌が本来もつ再生力を刺激してコラーゲンやエラスチンの生成を促します。損傷した真皮層が内側から修復されることで、凹んだクレーターが徐々に滑らかになります。

フェミークリニックでは最新機器ダーマペン4を採用。33G（約0.2mm）の極細針を使用し、麻酔クリームを併用するため痛みはほとんどありません。※麻酔代は施術料金に含まれています。
また、薬剤を組み合わせることで赤みや色素沈着にも対応できます。
ペン型の構造により、小鼻や頬など細かい部位にも均一に施術でき、毛穴の開きや肌全体の質感改善にも効果があります。
クレーター状のニキビ跡を内側から整えたい方におすすめの治療です。

サブシジョンは、クレーター状のニキビ跡に適した治療です。皮膚の下で硬く癒着した組織を針で切り離し、へこんだ部分を持ち上げます。表面からの治療では届かない深い層に直接働きかけるため、ローリング型のクレーターに効果的です。

フェミークリニックでは、医師がクレーターの深さや形を見極め、症状に合わせて剥離の範囲を調整します。施術後は、ACRSやリジュラン、スキンバイブ（ボライト）などの再生注入を併用し、再癒着を防ぎながら肌の再生を促します。

浅い凹みと深いクレーターが混在する場合には、真皮層と皮下組織の両方を丁寧に剥がす二層剥離法を採用。凹凸の状態に合わせたアプローチで、滑らかな肌に整えます。

アブレージョンは、皮膚表面を削って滑らかにする治療です。炭酸ガスレーザーや専用器具を使い、古い皮膚を除去して新しい皮膚の再生を促進。浅いクレーターや肌の凹凸を整えるのに向いており、肌全体の質感を改善できます。

深いクレーターには、サブシジョンと組み合わせることで効果が高まります。
サブシジョンが皮膚の内側に、アブレージョンが表面に働きかけるため、両方を行うことでより均一な仕上がりが期待できます。

症状や希望に応じて、再生療法やピーリング治療を組み合わせることもあります。
ACRSは自身の血液から抽出した成長因子を注入し、コラーゲンの生成を促す方法です。アレルギーの心配が少なく、自然な肌再生を促します。
コラーゲンピールは真皮層に働きかけ、ハリと弾力を取り戻す治療です。TCAピーリングは高濃度のトリクロロ酢酸を使用し、特に深いアイスピック型のクレーターに効果があります。